Не кричи,не бесись…

Все исполнители →  Shania Twain

Перевод песни Shania Twain — Don’t be stupid

Данный перевод песни на русском языке является художественным, т.е. перевод недословный. Чтобы узнать дословный перевод песни, можете наводить мышкой на английские слова.

Don’t be stupid

You’re so complicated
you hang over my shoulder
When I read my mail
I don’t appreciate it
When I talk to other guys
You think they’re on my tail
I get so aggravated
when I get off the phone
And I get the third degree
I’m really feeling frustrated
Why don’t you take a pill
and put a little trust in me
And you’ll see
Don’t freak out until you know the facts
Relax

Don’t be stupid-you know I love you
Don’t be ridiculous-you know I need you
Don’t be absurd-you know I want you
Don’t be impossible

I’m mad about you
Can’t live without you
I’m crazy ’bout you
So don’t be stupid-you know I love you

Stop overreacting
You even get suspicious when I paint my nails
It’s definitely distracting
The way you dramatize every little small detail
Don’t freak out until you know the facts
Relax, Max

Don’t be stupid-you know I love you
Don’t be ridiculous-you know I need you
Don’t be absurd-you know I want you
Don’t be impossible

I’m mad about you
Can’t live without you
I’m crazy ’bout you
Don’t be stupid-you know I love you

Не будь дураком

Ты такой сложный,
Ты стоишь у меня за спиной,
Когда я читаю свои письма,
И мне это не нравится,
Когда я разговариваю с другими парнями,
Ты думаешь, они ходят за мной по пятам.
Я так сержусь,
если после моего разговора по телефону
Ты просто подвергаешь меня пыткам.
Я действительно злюсь.
Почему бы тебе не принять успокоительное
и немного довериться мне?
И тогда ты поймешь,
Не бесись, если не знаешь фактов,
Расслабься.

Не будь дураком – ты знаешь, я люблю тебя,
Не будь смешным – ты знаешь, ты мне нужен,
Не будь безумным – ты знаешь, я хочу тебя,
Не будь невозможным.

Я восхищаюсь тобой,
Я не могу жить без тебя,
Я без ума от тебя,
Так не будь дураком – ты знаешь, я люблю тебя.

Прекрати преувеличивать,
Ты меня подозреваешь, даже если я крашу ногти.
Меня это очень расстраивает,
Как ты драматизируешь каждый пустяк.
Не бесись, если не знаешь фактов,
Расслабься, Макс.

Не будь дураком – ты знаешь, я люблю тебя,
Не будь смешным – ты знаешь, ты мне нужен,
Не будь безумным – ты знаешь, я хочу тебя,
Не будь невозможным.

Я восхищаюсь тобой,
Я не могу жить без тебя,
Я без ума от тебя,
Так не будь дураком – ты знаешь, я люблю тебя.

Другие песни Shania Twain

Все песни Shania Twain (26)

Психология2-05-2016, 07:29Alexandr7 431

Как успокоиться, когда все бесит: 5 советов


Все мы знакомы с чувством гнева – является ли оно к нам в виде легкого раздражения, или же его последствия сравнимы с разрушительным ураганом. Гнев – это вполне нормальная, и обычно здоровая, человеческая реакция. Но когда эмоции выходят из-под контроля, их последствия могут стать ужасающими: это проблемы на работе, в личных отношениях, более низкое качество жизни.

Гнев вызывается и внутренними, и внешними причинами. Злость может быть спровоцирована конкретным человеком (например, начальником, или коллегой по работе), или же событием (отменой рейса, дорожными пробками). Воспоминания о травматическом или же вызывающим негодование событии может также стать причиной гневной реакции.

Инстинктивным, природным способом выражения гнева является агрессивное поведение. Гнев является адаптивной реакцией на угрозу. Он вызывает мощные, агрессивные чувства, целью которых является поведение для защиты и борьбы. Определенное количество гнева, вероятно, необходимо нам для выживания.

С другой стороны, мы не можем физически вредить каждому, кто наступит нам на ногу или иначе вызовет раздражение. В человеческом обществе существуют законы, социальные нормы и здравый смысл, который ограничивает то, насколько гнев может нами завладеть.

Иногда бывают ситуации, когда нет другого выхода, как успокоиться. Когда все бесит и хочется рвать и метать – главное, сделать небольшую паузу и не поддаваться инстинктивным желаниям.

Картинка «Не бесись бесюн»

Три основных подхода работы с гневом – это выражение, подавление и успокоение. Считается, что первый их них является самым здоровым. Чтобы выразить гнев, нужно прояснить для себя, что именно вам необходимо, и как это сделать без вреда для окружающих.

Гнев может быть также подавлен, а затем перенаправлен в другую деятельность. Это случается, когда человек пользуется приемами отвлечения, позитивного мышления, концентрируясь не на объекте, вызвавшем раздражение, а на другом занятии. Некоторые ученые считают, что этот подход не позволяет гневу выйти наружу и таким образом, обращаясь внутрь, может навредить организму. Другие, наоборот, считают выражение гнева вовне не самым экологичным способом борьбы с ним. Ведь это может вызвать устойчивую привычку к раздражительному поведению.

И, наконец, последним способом является успокоение. Это означает не просто осуществление контроля над своим фактическим поведением, но и наблюдение за внутренними процессами. Как успокоиться, если сильно нервничаешь, или же внутренняя агрессия, кажется, скоро перейдет все границы? Чтобы преодолеть гнев при помощи успокоения, необходимо постараться расслабиться, сделать дыхание более спокойным, и позволить чувствам пройти самостоятельно. Вот некоторые простые шаги, которые можно предпринять:

  • Дышите глубоко, задействуя диафрагму и живот. «Грудное», поверхностное, дыхание, не поможет справиться с эмоциями;
  • Медленно повторяйте про себя или вслух короткие команды, к примеру, «расслабься», «воспринимай это спокойно». Делайте это во время глубокого дыхания;
  • Используйте воображение: постарайтесь вспомнить какой-либо расслабляющий эпизод или воспоминание из жизни;
  • Ненавязчивые, легкие упражнения наподобие йоги или растяжки, помогут расслабить мышцы и ощущать себя намного спокойнее.
  • Последний пункт, но от этого не менее важный – это перестройка мыслей. Люди, находясь в гневе, склонны ругаться или разговаривать в тоне, который отображает их мировосприятие на данный момент. Когда вы раздражены, мышление может слишком преувеличивать события, превращая их в настоящую трагедию. Вместо того, чтобы, не переставая твердить: «Это ужасно, это настоящая катастрофа, которая никогда не закончится», лучше сказать себе: «Да, это неприятно. Вполне логично, что я расстроен по этому поводу, однако то, что сейчас происходит – не конец света. Мой гнев никак не поспособствует улучшению положения».

Отрицательные эмоции являются достаточно мощными, чтобы оказать существенное пагубное влияние на ваши отношения и карьеру. Чтобы избежать их последствий, практикуйте эти шаги как можно чаще. Затем научитесь использовать на автомате в сложных ситуациях, всякий раз, когда вас одолевает ощущение гнева или злости.

По теме:

Что делать, если все бесит и раздражает?
13 советов как быстро успокоиться и перестать нервничать

шаблоны для dle 11.2

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Не бесись…

 Толковый словарь Ожегова

беситься

беситьсяБЕСИ́ТЬСЯ, бешусь, бесишься; несовер.1. (1-ое лицо и 2-е лицо не употр.). О животных: заболевать бешенством.2. Быть в крайнем раздражении, бесноваться (разг.). Б. при всякой неудаче.3. Резвиться, шалить без удержу (разг.). Дети бесились весь вечер.• С жиру беситься (разг.) привередничать от сытой, обеспеченной жизни.| совер. взбеситься, -ешусь, -есишься (к 1 и 2 знач.).

  • беситься — БЕСИ́ТЬСЯ, бешусь, бесишься; несовер. 1. . О животных: заболевать бешенством. 2. Быть в крайнем раздражении, бесноваться . Б. при всякой неудаче. 3. Резвиться, шалить без удержу . Дети бесились весь вечер…
  • БЕСИТЬСЯ — БЕСИ́ТЬСЯ, бешусь, бесишься, несовер. . 1. О животных: болеть бешенством. Собаки бесятся чаще других животных. 2. перен. О людях: быть в крайнем раздражении, неистовствовать. От обиды он бесится. || Резвиться без удержу …
  • Беситься — беси́ться I несов.

Значение слова беситься

неперех. Заболевать бешенством . II несов. неперех. разг.-сниж. 1. Быть в крайнем раздражении, в ярости; неистовствовать. 2. Безудержно резвиться; шалить. 3. Бурно проявляться … Толковый словарь Ефремовой

  • Беситься — беси́ться I несов. неперех. Заболевать бешенством . II несов. неперех. разг.-сниж. 1. Быть в крайнем раздражении, в ярости; неистовствовать. 2. Безудержно резвиться; шалить. 3. Бурно проявляться … Толковый словарь Ефремовой
  • беситься — бес'иться, беш'усь, б&#039… Русский орфографический словарь
  • Беситься с жиру — Прост. Экспрес. От безделья или от пресыщения чем-либо привередничать, требовать больше, чем следует… Фразеологический словарь русского литературного языка
  • За неволю станешь беситься, как жена на мужа косится. — См. МУЖ -… В.И. Даль. Пословицы русского народа
  • Беситься с головой — Коми. Терять рассудок. Кобелева, 56… Большой словарь русских поговорок
  • Беситься с жиру — 1. Разг. Неодобр. Привередничать, капризничать от пресыщенности чем-л. БМС 1998, 189; БТС, 307; СБГ 5, 72; ДП, 730. 2. Пск. Излишне суетиться, предпринимать что-л. излишнее. СПП 2001, 40… Большой словарь русских поговорок
  • Беситься умом — Коми. Терять рассудок. Кобелева, 56… Большой словарь русских поговорок
  • беситься — C/A гл см. _Приложение II бешу́сь б́е́сишься б́е́сятся беся́щийся 240 см. _Приложение II См. также вз, пере. Ср. бесить… Словарь ударений русского языка
  • беситься — …
  • беситься — См. сердиться…..
  • беситься с жиру — См….
  • с жиру беситься — привередничать, блажить, капризиться, капризничать,…
  • Бесится или беситься

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *